【广东广播电视台】考前失眠、考场头脑空白？这些小妙招请收好

2025-06-11

高考场上突然头脑空白怎么办？别急！中山大学附属第一医院神经科医生教你4个技巧，让你立马“回神”：①不要慌、放下笔、深呼吸5秒②先做熟悉题型③心理暗示：我已经准备好了④可以提前到考场熟悉环境。